卵磷脂薯果汁的做法 果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼

土豆洗净，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯倒出清汁；
    4、果汁连皮切块；
    2、卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯沉淀3分钟后 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼  ，大豆卵磷脂5克。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷苹果洗净、脂薯 【做法】     1、果汁不可表皮变绿。卵磷

【做法】
    1 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果1个（约150克） ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，建议喝3天，停1天
。

苹果1个（约150克），

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，连皮切块；
    3、大豆卵磷脂5克。土豆不可长芽，