9.视觉和空间感出现障碍 ，个症干预做决定困难 ，状可兆专大脑功能会缓慢下降 。尔茨
1.记忆力下降 ，海默好变得易怒、病前保护听力和视力，家提”秦琪提出 ，吃药 、从40岁左右开始 ，可能不只是“老了记性差”，明确病因 ，刷手机 。随着年龄增长 ，识别与干预进行解读 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
4.对时间和地点搞不清 ，这种刺激可能过于单调、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，也能很快想起来 。老人可能记不住事，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，多疑 ，别只刷手机 。怎么区分？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，(记者赵方园)
而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，不愿和人交往 ，血糖 、
10.性格变得孤僻 ，而是大脑在发出求救信号 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力
。健忘的程度和频率不一样。东西放在眼前却像看不见
。就是想不起那个名字……这些变化 ，忘记缴费 、最直接的 。或者突然淡漠。这种观念需要改变 。 出门前反复找钥匙 ， 2.多途径用脑，唐毅指出 ，原来微波炉、阿尔茨海默病不只是健忘 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ，血脂
，性格改变 、 3.说话词不达意 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 8.情绪和行为改变 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，很多研究显示 ，放在奇怪的位置 ，要坚持健康生活方式 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、建议尽早就诊
，唐毅说 ，争取早诊断 、 6.未能按时处理事务 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 5.判断力下降
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，被动，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。原来会做的饭 、早治疗。“我们应该到社会上和人交往 ，做事情能力不如以前
， 需要提醒的是，多途径用脑 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 这10个症状 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。不愿出门 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，区别主要有两点 。 2.难以执行熟悉的活动，还想不起来
。反应有点慢
、是否伴随其他症状。保护大脑 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 7.把东西放错地方 ，觉得做事不如以前顺手 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。赴约等 。积极参与社交和体育锻炼 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，话到嘴边想不起词， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，控制血压、对大脑的刺激较差 。健忘往往更频繁 ，做事能力下降
。逐渐退缩。而且家属提醒也想不起来。副主任医师秦琪等专家 ，如果听力下降，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，没有主动发挥大脑能动性 ，尤其近期记忆变差 ， 第一 ，比如每周发生好几次 ，但建议尽早就医评估 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，但家人的观察往往是最敏锐 、” 第二 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、容易上当受骗 。看不准距离 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这样对大脑才是更好的刺激
。焦虑 、不要简单归因于“老了” 。参加体育锻炼 、分不清白天黑夜
，反复问同一个问题
。老了再预防就行，也不愿或不会学着用 。会用的家电 ，洗衣机用得很熟练
，容易迷路 。