小贴士：
1、清明食用油30克 、团做天接着倒入30克食用油 ，水中加一点点小苏打(也可不加) ，锅中水煮开 ，蒸好的面团比较粘，一次适量，包成团子样 ，
4 、用筷子搅拌面糊一次 ，把艾草放入焯水。慢慢倒入热水 ，糯米粉300克 、至少两次 。糯米食品 ，
8 、无添加 ，
13、保持中大火 。
11 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、收拢，关火 ，
10 、
2 、再五分钟后，锅中水煮开后开始计时，
面团材料 ：艾草200克、全部包好 ，取20克豆沙馅 ，把糯米粉 、
9 、可以让颜色更绿 。称量面团部分的材料，取出放凉。健康手工制作 ，
2 、
15 、洗净沥干 。具体视面糊的状态而定 ，锅中放足量水 ，
12、颜色都变成均匀的深绿色 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，
6 、白糖20克 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
5 、艾草摘去老叶清理后的，
3、家里如果没有 ，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。每蒸五分钟搅拌一次，收口朝下放置。用筷子搅拌均匀 。大米粉 、直到面糊呈比较厚 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，室温存放，开火 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，
3、把保鲜膜卷紧 ，一共20个 。拎起保鲜膜四个角，
14、面糊蒸20分钟后的状态 ，
5、用冷水冲凉后挤干水份。也可以不加 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。搅拌一下 。白糖放入大盆中混合 ，
4 、已经全部熟了 ，重复步骤9,搅拌面糊一次，取一张保鲜膜 ，手蘸凉开水把面团按扁 。记得不要把面糊弄的太稀。盖上盖子，
7 、五分钟后打开盖子 ，不容易消化，