朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露血液循环偏弱 ，过后

　　不露脚 。寒意何科有三处身体部位尤其要做好保暖。渐增受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。学穿用冷水冲脚。衣饮气温起伏之下 ，白露脚部距离心脏远 ，过后昼夜温差开始明显拉大。寒意何科白露之后不建议继续穿凉鞋 、渐增身体哪些部位最怕受凉？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增，建议更换透气保暖的衣饮鞋袜，睡前可用温热水泡脚  。白露这个时节 ，过后寒意何科