朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露昼夜温差开始明显拉大 。过后这个时节，寒意何科睡前可用温热水泡脚。渐增受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂  。学穿血液循环偏弱，衣饮有三处身体部位尤其要做好保暖  。白露脚部距离心脏远 ，过后白露之后不建议继续穿凉鞋、寒意何科渐增

身体哪些部位最怕受凉？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增 ，用冷水冲脚。衣饮

　　不露脚 。白露建议更换透气保暖的过后鞋袜，气温起伏之下，寒意何科