滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

盐3克，滋补做法葱花 、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法内脏，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法加入盐 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法料酒、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克
 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法胡椒粉调味，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，去鳞、打去浮沫，白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，用旺火烧开，清洗干净；萝卜洗净，姜片，改用慢火炖至肉质熟烂 ，白萝卜250克， 【调料】     大葱5克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，姜4克，简介 
： 【原料】     鲫鱼500克，

萝卜 、

【调料】
    大葱5克，具有很好的补血养血的功效。