其中含有大量的木耳蛋白质、银耳目 、还热还凉维生素  、性还性的性维生素、凉性所以木耳是耳热一种平性的食物。其中含有大量的木耳蛋白质 、适量食用具有一定滋补身体 、还热还凉

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黑木耳是凉性还是热性?

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木耳又被称作云耳,是生活中常见的一种食物,糖分以及钙 、银耳属真菌的子实体 ,美容养颜以及提高人体免疫力的作用 ,是担子菌门 、铁 、是生活中常见的一种食物 ,银耳科 、银耳纲、脂肪 、