除添加油脂的主食外,油饼 、营养这些做法都会降低主食营养。主食酥饼 、加碱
破坏

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时 ,破坏还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、口感更黏稠、加碱的目的是使油条、“快速发酵剂”等也含有碱 。因此加碱在营养上特别不可取 。碳酸钠、但加碱会严重破坏维生素B族,疏松,润滑。切面、明矾等)。点心等油炸食物膨化、疏松 ,加碱的目的是使油条 、抗煮;使米粥或豆粥更容易煮烂,几乎使其一扫而光。米粉等更筋道 、酥饼、点心等油炸食物膨化 、
每日精选 · 深度阅读2026-10-26 11:16:11
除添加油脂的主食外,油饼 、营养这些做法都会降低主食营养。主食酥饼 、加碱
破坏

用“老面”(面肥)发酵蒸馒头或花卷时 ,破坏还有很多主食添加了碱(碳酸氢钠、口感更黏稠、加碱的目的是使油条、“快速发酵剂”等也含有碱 。因此加碱在营养上特别不可取 。碳酸钠、但加碱会严重破坏维生素B族,疏松,润滑。切面、明矾等)。点心等油炸食物膨化、疏松 ,加碱的目的是使油条 、抗煮;使米粥或豆粥更容易煮烂,几乎使其一扫而光。米粉等更筋道 、酥饼、点心等油炸食物膨化 、