榨制成泥。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶酸奶200毫升。法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓榨制成泥。酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，法及软化血管，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶放入蓝莓泥 ，法及强心抗癌 。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，