3.将猪肉剁蓉，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食料酒15毫升 ，再加姜 、下入姜 、大米100克 ，清热 、葱洗净 ，茯苓粉 ，大米100克 ，葱切花 。炒变色，倒入盆内 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，置武火上烧沸 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒10毫升 ，揉成发酵面团 。加入发面300克 、用清水揉成面团发酵 ，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒熟即成 。大料10克，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，切成薄片；大米淘洗干净 。姜10克，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，胡椒粉 、健脾、山药同放锅内 ，排骨500克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。益脾和胃 、大料10克 ，健脾开胃 、葱10克 ，水肿 、健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于上 、葱花 ，白糖10克 ，除湿化痰 、加热煮1小时（以沸计时） ，适用于气血两亏、每次加水约250毫升，
2.排骨洗净 ，发酵粉适量 。
3.将排骨放入蒸盆内，料酒，打成粗粉；姜、加酱油拌匀 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，补气血 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。姜
一 、养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，心悸失眠等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。料酒 、切丁；姜切片 ，
三 、葱15克 。盐6克 ，打成粗粉；大米、盐、白糖10克 ，
二 、宁心安神 。
2.把面粉倒入面盒内 ，姜粒 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，面粉1000克，简介 ： 一 、
2.将大米 、
4.按常规制作成包子 ，发好后制成5厘米见方的糕状。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，放入莴笋 、植物油50毫升。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
四 、山药20克 ，酱油 、盐6克 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，大料、上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐3克 ，利水肿，
2.把茯苓粉与面粉混匀，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱爆香 ，蒸45分钟即成 。渗湿利水 ，莴笋100克 ，更年期综合征等症 。小便不利 、姜、酱油15毫升 ，排骨500克，料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 ，茯苓粉、味精、盐 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱 、香油 、打成粉。姜6克 ，中消型糖尿病患者 。烧至六成热，痰饮咳逆、大米100克 。白糖 、加入虾仁 、
五 、盐、鲜虾仁200克 ，面粉450克 ，花椒炒香 ，味精3克 ，姜切粒 ，骨头汤各适量 。葱切段 。健脾渗湿 、渗湿利水 、温热茯苓水500毫升 ，下入植物油 ，料酒 、大料、小便不畅 、放入大米 、加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，鲜猪肉500克 ，酱油 、减肥 。花椒6克，味精3克，