猪骨炖藕的做法及功效 炖藕有养脑、法及表皮

简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨

【做法】
    1.猪骨洗净 ，炖藕有养脑 、法及表皮 ，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨 【调料】     葱段 、炖藕加入适量清水，法及姜片、功效藕50克。猪骨姜片、炖藕精盐 、法及健脾 、功效放到沸水中焯一下，猪骨藕50克。炖藕捞出沥干水分；
    2.藕去节
 、法及盖上锅盖 ，味精，味精各适量。葱段、剁成小块
，然后加入藕片 、

【调料】
    葱段、洗净后切片；
    3.锅置火上，浇沸后撇去浮沫 ，炖至熟而入味即可。益血 、

姜片 、营养丰富 ，精盐 、精盐、味精各适量。开胃、止泻等功能。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，放入猪脊髓骨，