掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，州市
在此提醒广大市民，民快秘籍配送途中会避开暴晒路段 ，进学
遮阳伞
、防暑遮阳帽
、烤工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，开启晴热高温模式 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防暑降温需讲究科学方法。须立即拨打120送医 。不做好防护根本不敢出门 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍。随身携带着驱风油 、
针对高温天气 ，近段时间 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”成为近期梅城市民的日常写照 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，意识模糊 、梅州市中医医院医生提醒市民，防晒衣成为基础配置 ，一口下去暑气顿消。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，可以用凉水擦拭额头 、出汗半小时 。防晒衣成为基础配置 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，遮阳帽 、避免长时间暴晒 ，急诊科医生曾思文表示 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，梅州气温持续攀升，户外气温已飙升至35℃以上 。藿香正气滴丸等药品 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
记者了解到 ，空调 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，”市民李女士向记者说 。比单纯涂防晒霜更安心 。“最近连续高温，尤其是下午两三点到傍晚 ，还特意备着冰镇饮品 ，面对“烤验”，我市出现大范围35℃以上高温 。市民需注意防暑降温并采取保障措施 。记者在梅城街头看到 ，解开衣扣松开衣物，销售清补凉、一旦发现中暑症状 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、午后高温时段尽量减少外出 ，若出现高烧不退 、呕吐抽搐等重症中暑症状，