胡萝卜2条，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。继续煲10分钟即可 。排毒

　　6.盖上盖子，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪蜜枣2颗，排毒

　　4.生姜拍扁。美容牛蒡1条 ，去痘

牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪生姜1块 。