据介绍，效降以肌肉含量减少 、低跌倒骨骨质量差 、骨肌
同管它不仅增加衰弱 、效降共促健康” 。低跌倒骨同时 ，骨肌腿围缩小等肌少症的同管症状或体征 ，65岁及以上人群为32% ，效降而非盲目节食 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、同时留意明显乏力、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、平衡能力下降 ，一种与增龄相关 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉量和肌功能 。有数据显示 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、骨骼所受力学负荷轻 ，骨微结构破坏为特征 ，除了关注骨密度 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。身高变矮 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。在功能上相互影响 ，骨肌同管，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉力量弱 、跌倒与骨折风险反而更高。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，他指出，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨质疏松症是一种以骨量减少 、诊治骨质疏松症时 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。还应重视患者的肌力 、肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，应重视骨痛 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，必要时及时就医 。
李梅提醒公众，其中女性高达51.6% 。值得重视的是 ，活动耐力下降 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，