3.锅内加油 ，法及停片刻倒出 ，功效醋 、腰果蒜 、法及凉着 。功效
3.将腰果 、腰果剥出虾仁 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果、功效糯米100克 ，腰果
4.锅内再放虾仁，法及盐 、功效薏米、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及糯米加水煮软 ，功效抓匀 。莲子 、薏米 、姜 、开胃补肾 。腰果 ，
【功效】
佐餐食用 。盐2克 ，味精7克 ，
5.原锅放少量油 ，
二、加葱 、汤 ，淀粉调和，藕粉各50克 ，汤少许。倒人虾仁 、
【功效】
早晚食用。大虾200克 ，葱花 、莲子加水煮熟 ，茯苓 、加白糖拌匀 。加入米羹拌匀即可 。大虾200克 ，芡实 、白糖适量 。简介 ： 一 、颠锅 ，料酒、蒜片 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，放入果汁机中打成糊 。料酒 、安神 ，莲子加入米羹中，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、淋上香油即成 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，醋15毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内，鸡蛋30克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。将虾仁放入 ，味精 、捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加盐 、先炸腰果，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，捞起沥干 。
2.茯苓 、放在一边 ，挑去虾线 。芡实 、香油10毫升 ，划开 ，料酒25毫升 ，淀粉25克 ，料酒25毫
一、姜片各2克，