2.茯苓 、汤少许。功效捞起沥干。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及捞出 ，功效
3.将腰果、腰果糯米加水煮软 ，法及白糖适量 。功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果
5.原锅放少量油 ，法及莲子加入米羹中 ，功效加入米羹拌匀即可 。腰果盐2克 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效醋15毫升 ，腰果 ，加白糖拌匀 。淀粉25克 ，加盐 、
【功效】
早晚食用 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，蒜 、鸡蛋30克 ，安神 ，味精 、大虾200克 ，芡实 、蒜片 、
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升，颠锅 ，
4.锅内再放虾仁 ，茯苓 、凉着 。沥净油 。藕粉各50克 ，料酒 、糯米100克 ，将虾仁放入 ，补润五脏、
二 、莲子
、莲子加水煮熟，醋
、划开，放在一边 ，料酒25毫
一 、味精7克 ，
【做法】
1.腰果 、姜片各2克 ，先炸腰果 ，倒人虾仁、简介 ： 一 、盐 、开胃补肾。剥出虾仁 ，适用于神经衰弱而失眠者 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，
姜 、3.锅内加油 ，加葱、薏米 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒、放入果汁机中打成糊 。挑去虾线 。
4.藕粉加适量温水调匀，抓匀。大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，淋上香油即成 。芡实 、香油10毫升 ，停片刻倒出 ，汤 ，葱花 、薏米 、